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2015年12月22日英文网 厦门网广东快乐十分
不要小看网球肘重者执筷都会疼 必须找专科医生检查
2019-08-31 14:58来源:厦门网

   厦门网讯(厦门晚报记者白丽)有位患者说他打了一周网球,发现手肘很痛,向外反转疼痛更厉害,不知道这是什么问题?厦门光亮骨科医院院长郑光亮说,该患者得了“网球肘”。

  郑光亮介绍,网球肘是因为长时间打网球,肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎所致。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。这是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见,家庭主妇、转瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。

  网球肘多数发病缓慢,症状初期患者只是感到肘关节外侧酸痛,患者自觉肘关节外上方活动时痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。严重者伸指、伸腕或执筷时即可引起疼痛。少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

  郑光亮说,不要小看网球肘,必须找专科医生检查,更要注意与颈椎病或颈椎间盘突出症相区别,以免误诊误治。

  如何才能减轻或消除症状,避免复发?

  (一)自我修复疗法:1.休息。避免引起疼痛的活动,尤其是禁打网球;2.冰敷。冰敷肘外侧。一天3-4次,一次15-20分钟;3.服药。如非甾体类消炎止痛药; 4.护具。在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量;5.热疗。应用于在牵拉疗法或运动准备活动之前。

  (二)物理疗法:1.郑氏疗法。当急性疼痛消失后采用郑氏疗法对痛点进行点、按、揉、拨法,治疗每日1-2次,10次为一疗程;2.离子导入。每日1次,10天为一疗程。

  (三)注射疗法: 1.用曲安奈德注射液+臭氧局部治疗;2.小针刀或刀中刀疗法。

  (四)手术治疗:经过保守治疗半年至1年后,症状仍严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。如低温等离子等。

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责任编辑:李奕佳,赖旭华

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